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はじめまして♪

初めまして♪
この春から幼稚園に通い始める子どもを持つ、
ママです(^^*)

最近、自分の体形を見て、
もう少しここが細ければ…そんな風に思うようになって、

夏までに痩せよう!!
こう決めたんです♪
(半袖になって、腕があらわになるから笑)

1カ月1kg痩せるペースで、計5kgのダイエットを
目標にしています♪


食事制限をすれば早いかもしれませんが、
怖いのはリバウンド

それに、年々衰えを感じるので笑、
基礎代謝を高めて、健康的にキレイになりたいんです♪

そしてちょうど、
子育て広場で知り合ったお友達がダイエットに成功したと
聞き、詳しくあれこれ聞いちゃいました♪


彼女は、ロングブレスダイエットと、
これからお話しするTRFさんのエクササイズDVDのダブル効果で、
なんと、5kg痩せたんですってー♪


とりあえず、
TRFさんのエクササイズDVDを子育て広場に持ってきて、
みんなで試しにやってみようということになりました♪


その模様は次回、書きますね~♪



他にもブログしています♪

◆お料理レシピブログ
節約&時短で楽しくおうちdeごはん♪

◆ハンドメイドアクセサリーブログ
I am carol


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テーマ : ダイエット/健康/美容/
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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きらきらママ

Author:きらきらママ
ママになってもキレイでありたい♪
ちょうど…境目な年齢になってきましたし爆

楽しみながら、ダイエット、美容頑張ります♪

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